Haltérophilie : Sport de Force
La pratique des sports de force est accessible à tous les handicaps dans une grande diversité de forme : exercices de musculation, développé-couché, haltérophilie, crossfit…
Elle peut répondre à plusieurs objectifs individuels : entretien du capital santé et musculaire, renforcement musculaire, performance… En compétition, seul le développé-couché, discipline paralympique, est organisé par la Fédération.
COMPÉTITIONS NATIONALES :
- Championnat de France individuel (masculin et féminin) et par équipes
- Coupe de France des clubs
COMPÉTITIONS RÉGIONALES :
- Certaines régions organisent des championnats ou challenges régionaux (jeunes ou seniors)
Où pratiquer dans la région ?
Handicap des participants
En loisir et en compétitions nationales, l’haltérophilie est ouverte à tout handicap.
La compétition internationale est réservée au handicap physique uniquement.
La pratique
L’haltérophilie handisport se limite à la pratique du développé couché. Deux types de mouvement coexistent malgré tout :
- Le mouvement handisport : uniquement pratiqué en France, la barre est placée sur des supports latéraux et soulevée à 2,5 cm au-dessus de la poitrine.
- Le mouvement IPC paralympique : s’apparente au mouvement pratiqué par les valides. Seul le banc est spécifique pour offrir plus de stabilité aux haltérophiles handicapés de membres inférieurs.
